選擇戶外鞋是件十分麻煩的事。通常，人們買到的鞋子卻經(jīng)常發(fā)現(xiàn)不適合自己攀巖，但會(huì)損壞腳。所以在買登山鞋之前了解幾個(gè)原則可以幫助你減少不必要的錯(cuò)誤。

購(gòu)買登山鞋的四大原則

1.就高不就低原則

買登山鞋前對(duì)自己要去的戶外地形不熟悉，買鞋子應(yīng)就高不就低，寧可選高一檔次的系列。假如在徒步系列和穿越系列拿不定主意，那么就應(yīng)該選穿越鞋，充其量是穿著感覺(jué)重一些，卻可更好地保護(hù)你的腳，因?yàn)樵诳箾_擊力或支撐力上，高檔的戶外鞋總會(huì)對(duì)腳給予更好的保護(hù)。戶外登山鞋品牌

2.留有余地原則(鞋碼大半號(hào)原則)

日常生活中選鞋碼總是要?jiǎng)偤?，而登山鞋卻不一樣，應(yīng)留有余地，即鞋碼應(yīng)大半號(hào)。

簡(jiǎn)單的說(shuō)：這是因?yàn)殚L(zhǎng)途行走時(shí)腳會(huì)膨脹。如果鞋剛剛好，腳膨脹后就會(huì)有緊箍感，不利于腳部的放松。再者復(fù)雜的地形有上坡下坡，人走下坡時(shí)，人體重心的壓力和地面的反作用力常常使腳前沖，剛好的鞋會(huì)緊頂腳趾，時(shí)間久了會(huì)使腳趾很痛，甚至受傷。而大一號(hào)或半號(hào)的鞋，系緊鞋帶后會(huì)使腳跟緊貼后部，前端稍有余地，這樣腳在前沖過(guò)程中就會(huì)減少擠壓，從而減少對(duì)腳趾的傷害。民族品牌

TIPS：

選配套的戶外襪時(shí)，應(yīng)選擇稍厚的棉襪，以填充鞋與腳之間的空隙，這樣可以有效防止腳磨出水泡，棉襪可以幫助吸汗去濕。至于鞋寬標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)不緊不松為好，因?yàn)闊o(wú)論是那一個(gè)系列，在穿一個(gè)時(shí)期后都會(huì)有一些松懈現(xiàn)象，因此不需要留余地。

3.出行時(shí)間長(zhǎng)時(shí)，側(cè)重選防水鞋

在野外，尤其是高山環(huán)境，天氣總是琢磨不透。這時(shí)候我們應(yīng)多為氣候變化而考慮，應(yīng)選一雙防水性好的登山鞋，一雙有防水襯里的登山鞋，最好是Gore-Tex材料的，另外搭配幾雙導(dǎo)汗透濕的襪子（最好是Coolmax材料），配合使用才會(huì)有最佳效果。

4.注意登山鞋的防滑性

防滑是戶外鞋應(yīng)具備基本特性之一，也是檢查一雙鞋性能的重要指標(biāo)，良好的防滑性更有利于行走的穩(wěn)定，從而減少傷害?？陀^地說(shuō)，從橡膠的特性看，防滑性和耐磨性是一對(duì)矛盾，防滑性要求橡膠密度越高越好，但密度又和磨擦系數(shù)成反比，鞋的品牌商為了解決鞋底防滑問(wèn)題在花紋以及橡膠表面做了許多文章，使戶外鞋有較好的防滑性。鞋底經(jīng)過(guò)一個(gè)時(shí)期的磨損后防滑性會(huì)下降，特別是在潮濕的堅(jiān)硬的地面上，密度極高的橡膠常常會(huì)影響防滑性，但在干燥地面上不受影響，戶外客比較熟悉的Vibram大底就有這方面的特點(diǎn)。