你遭遇過(guò)哪些職場(chǎng)PUA？我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)職場(chǎng)PUA呢？

1. 堅(jiān)定信念：上司并不是評(píng)判你能力和價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

記住這句話(huà)，能避開(kāi)80%的職場(chǎng)PUA。領(lǐng)導(dǎo)、老板、上司，這些人只在你人生的某一個(gè)階段扮演角色，他們沒(méi)有權(quán)力和能力否定你的整個(gè)人生。所以即使他對(duì)你否定、嘲諷、謾罵甚至羞辱，都只能說(shuō)明他們的人品不怎么樣，并不代表你一文不值。尤其警惕那些只有情緒，沒(méi)有細(xì)節(jié)的“辱罵”。

說(shuō)你做得不好，說(shuō)你不夠聰明，那么最好他們自己能做得好，自己表現(xiàn)得很聰明。如果他們自己都做不到，也不知道該如何做好，至少在專(zhuān)業(yè)能力上你們的水平是一樣的。既然大家都一樣，就不要誰(shuí)瞧不起誰(shuí)。反而是那些能夠給到你具體建議，讓你聽(tīng)了馬上知道怎么改正的上司，才值得你去追隨。

2. 果斷行動(dòng)：打開(kāi)自己的信息通路。

在許多職場(chǎng)PUA的案例里，實(shí)施PUA的人都有一個(gè)共同操作：關(guān)閉受害者的信息通路。什么意思呢？他們會(huì)有意去屏蔽掉受害者接受其他觀點(diǎn)和信息的通道，讓受害者最后只能接受自己?jiǎn)畏矫娴男畔ⅲ?tīng)命于自己的安排。比如刻意讓其他同事疏遠(yuǎn)你，也不讓你和客戶(hù)接觸，你做的工作到底好不好，對(duì)不對(duì)，你沒(méi)有一個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)，最后只能聽(tīng)他的。再比如告訴你不要去外面聽(tīng)信別人的話(huà)，那都是謊言，只有他是為你好。但是不是謊言，這個(gè)并不應(yīng)該由他來(lái)替你決定，你需要根據(jù)自己掌握的信息來(lái)做出判斷。

兼聽(tīng)則明，偏信則暗。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人刻意屏蔽你的信息通路時(shí)，一定要警惕，然后勇敢采取行動(dòng)，打開(kāi)信息通路。比如拓展自己的職場(chǎng)交際圈，和不同的朋友聊自己的經(jīng)歷，多看看相關(guān)的書(shū)籍甚至尋求一些專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)幫助，這都能幫你認(rèn)清楚眼前的這個(gè)人到底是為你好，還是想控制你。當(dāng)觀點(diǎn)越多，信息越全面時(shí)，你就越能辨別是非，判斷出對(duì)方的話(huà)有沒(méi)有道理。切莫一個(gè)人胡思亂想，學(xué)會(huì)借助周?chē)说牧α繋椭阕叱鏊季S牢籠。記住，你的職場(chǎng)不應(yīng)該只有一種聲音。

3. 培養(yǎng)勇氣：不要害怕辭職

一份工作和你的整個(gè)人生比起來(lái)，孰輕孰重？根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，一個(gè)人一生平均要經(jīng)歷7份工作。跟人生的長(zhǎng)河比起來(lái)，眼下的工作并非不可替代，未來(lái)的道路永遠(yuǎn)都充滿(mǎn)未知的驚喜。所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)對(duì)方開(kāi)始越過(guò)底線，得寸進(jìn)尺的時(shí)候，切莫再忍讓。你的忍讓只會(huì)繼續(xù)助長(zhǎng)對(duì)方的氣焰。辭職并沒(méi)有你想象的那么可怕，它只是你拒絕接受不公正待遇的最后選項(xiàng)。

對(duì)于那些喜歡給自己樹(shù)立神話(huà)人設(shè)的領(lǐng)導(dǎo)，我們要在心里默默把他拉下神壇。記住他也是家里上有老下有小，他年輕時(shí)也可能和你一樣什么都不懂，他能做你領(lǐng)導(dǎo)，只是因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)比你豐富。你能向他學(xué)習(xí)的，只有技能和經(jīng)驗(yàn)。除了工作以外，大家都是生活中的普通人。心里地位一旦拉平齊，你就不會(huì)過(guò)高仰視他，更不會(huì)被PUA。最后分享一句話(huà)：不要把自己的人生，輕易交到任何人手里。